Автор: Fawzi Ammache
Чат-бот составил меню и заказал продукты
Нейросеть планировала питание на неделю и формировала список покупок. Пользователь указал предпочтения, а сервис доставил продукты. Это экономит время на готовке и походах по магазинам.
Результат: экономит время на готовке и покупках
- Для кого
- Для себя
- Интеграции
- Telegram
Что понадобится
- Инструменты
- ChatGPT — Чат-бот с ИИ от OpenAI
- Нужно
- Аккаунт ChatGPT Plus
- Приложение Instacart
- Настройка
- 10 минут
- Сложность
- Без кода
- Расходы
- ≈ 20$ в месяц за подписку ChatGPT Plus
Как повторить
- Включить плагин Instacart в настройках ChatGPT Plus.
- Написать запрос на составление меню с учетом ваших предпочтений и ограничений.
- Запросить рецепты для каждого блюда из плана.
- Попросить создать список покупок на основе выбранных рецептов.
- Перейти по ссылке, проверить корзину и оформить доставку.
Здесь — короткая схема. Пошаговые детали и скриншоты — в оригинале.
Подробная инструкция — у автораПромпт
Вставьте этот текст в ИИ-ассистента.
I want you to act as my personal chef. Create a 5-day meal plan for me based on my preferences:
- I like lebanese, mexican, and thai food
- I don't eat fish and pork
- I like having eggs for breakfast
- I want to avoid fried or processed food
Output the meal plan as a tableПодробности
Автор хотел наладить здоровое питание, но не успевал планировать меню и закупать продукты. Он использовал нейросеть ChatGPT с подключенным плагином Instacart. Сначала он попросил создать план питания на 5 дней, указав любимую кухню и запреты на определенные продукты. Нейросеть составила таблицу с завтраками, обедами и ужинами. Затем автор запросил рецепты для каждого блюда. После утверждения меню он попросил сформировать список покупок через плагин. Ссылка открыла корзину в приложении доставки, где уже были все необходимые ингредиенты. Пользователю осталось только проверить наличие товаров и оформить заказ. Такой подход позволяет покупать продукты под конкретные цели, а не просто заполнять корзину случайными вещами.
Источник
Оригинал: How ChatGPT planned my meals and ordered my groceries 🛒 (year2049.substack.com, англ.)
Переведено и упрощено ahamoment
Добавлено 28 октября 2026 г.