# Claude ведёт дневник питания и давления по сообщениям с телефона

*Личное · Пошаговая настройка*  
Страница: https://ahamoment.ru/c/claude-vedet-dnevnik-pitaniya-i-davleniya-po-b5a2

## Что делает

Пользователь попросил Claude создать таблицу и навык для учёта питания и медицинских показателей. Теперь он пишет с телефона, что съел, — агент находит калорийность, раскладывает по продуктам, записывает в таблицу и подсказывает, сколько осталось до цели.

## Результат

Настройка заняла ~8 минут

## Для кого

- Для себя

## Инструменты

- **Claude** — Чат-бот с ИИ от Anthropic

## Как повторить

1. Создайте папку для проекта «Здоровье».
2. Попросите агента сделать таблицу и навык для учёта еды, веса и давления.
3. Пишите с телефона, что съели.
4. Проверяйте ежедневный итог и подсказки.

## Источник

- Оригинал: [Log meals and medical metrics into a health spreadsheet](https://www.reddit.com/r/ClaudeCowork/comments/1sz5yqb/healthdiet_tracking_skill)
- Переведено и упрощено ahamoment
- Добавлено: 14 октября 2026 г.
- Кейс на ahamoment.ru: https://ahamoment.ru/c/claude-vedet-dnevnik-pitaniya-i-davleniya-po-b5a2