# Чат-бот ведёт учёт калорий, тренировок и меню

*Личное · Разбор опыта*  
Страница: https://ahamoment.ru/c/chat-bot-vedet-uchet-kaloriy-trenirovok-i-menyu-8tu7

## Что делает

Пользователь пытается использовать ChatGPT для ежедневного подсчёта калорий, записи тренировок и ведения меню. ИИ помогает оценивать калорийность блюд и сохранять данные в Google Таблицы, но часто забывает детали или даёт неточные расчёты.

## Для кого

- Для себя

## Инструменты

- **ChatGPT** — Чат-бот с ИИ от OpenAI

## Интеграции

- Google Таблицы

## Что сделал автор

1. Внести данные о приёме пищи в чат с ИИ.
2. Попросить ИИ оценить калорийность блюда.
3. Внести данные о тренировке и весе.
4. Проверить, сохранил ли ИИ данные в Google Таблицы.
5. При ошибках или забывчивости ИИ вносить данные вручную.

## Подробности

Автор использует подписку ChatGPT Plus как универсальный трекер питания и фитнеса. Основные задачи: подсчёт съеденных калорий, фиксация сожжённых калорий, запись любимых блюд, ведение недельного меню для работы, фиксация тренировок и ежедневного веса. Все данные должны сохраняться в Google Таблицы.

На практике возникают проблемы. ИИ часто забывает про недельное меню, не сохраняет записи в таблицу, путается в названиях блюд, грубо ошибается в подсчёте калорий или меняет оценки при первом же вопросе. Пользователь выяснил, что ручная запись в Google Таблицы работает надёжнее, но полностью решить проблему не удалось. Он ищет способы улучшить этот процесс или альтернативные сервисы.

## Источник

- Оригинал: [https://www.reddit.com/r/ChatGPT/comments/1woyx7h/chatgpt_being_a_janky_nutrition_and_fitness](https://www.reddit.com/r/ChatGPT/comments/1woyx7h/chatgpt_being_a_janky_nutrition_and_fitness)
- Переведено и упрощено ahamoment
- Добавлено: 28 октября 2026 г.
- Кейс на ahamoment.ru: https://ahamoment.ru/c/chat-bot-vedet-uchet-kaloriy-trenirovok-i-menyu-8tu7