# Агент выбирает здоровую еду дважды в день

*Личное · Готовый промпт*  
Страница: https://ahamoment.ru/c/agent-vybiraet-zdorovuyu-edu-dvazhdy-v-den-fyy9

## Что делает

ИИ-помощник самостоятельно решает, что приготовить или заказать на обед и ужин. Пользователь дал инструкцию выбирать самые полезные варианты. Результат — все приёмы пищи за две недели были определены алгоритмом.

## Результат

2 недели питания по выбору ИИ

## Для кого

- Для себя

## Как повторить

1. Настроить ИИ-агента с доступом к меню или рецептам.
2. Дать инструкцию выбирать только самые полезные и здоровые варианты.
3. Запустить процесс выбора еды дважды в день.
4. Следовать рекомендациям агента в течение двух недель.

## Промпт

```
Выбирай самые здоровые варианты еды.
```

## Подробности

Пользователь настроил автоматизированного помощника для решения повседневной задачи — выбора рациона. Агент работает дважды в день, предлагая варианты для завтрака, обеда или ужина. Главная цель настройки — получение максимально здоровых блюд. В результате за две недели все решения о питании принимал искусственный интеллект, а не человек. Автор отмечает, что такой подход ему категорически не понравился.

## Источник

- Оригинал: [https://x.com/Altimor/status/1990513256621093282](https://x.com/Altimor/status/1990513256621093282)
- Переведено и упрощено ahamoment
- Добавлено: 28 октября 2026 г.
- Кейс на ahamoment.ru: https://ahamoment.ru/c/agent-vybiraet-zdorovuyu-edu-dvazhdy-v-den-fyy9