Агент строит меню и список покупок на неделю
Нейросеть рассчитывает норму калорий и составляет план питания. На основе меню формируется список продуктов. Часть заказа добавляется в корзину магазина автоматически.
Результат: экономит 30 минут на составление списка
- Для кого
- Для себя
- Интеграции
- Google Таблицы
Что понадобится
- Инструменты
- Claude — Чат-бот с ИИ от Anthropic
- Сложность
- Без кода
Готовой инструкции нет — это разбор чужого опыта.
Подробности
Автор хотел автоматизировать рутину с покупками еды. Он использовал нейросеть Claude, чтобы спланировать рацион на неделю. Сначала он ввёл данные о своём весе, росте и активности. ИИ рассчитал нужное количество белков, жиров и углеводов. Затем он описал предпочтения в еде. Нейросеть задала уточняющие вопросы про диету и привычки. На выходе получился подробный план с порциями.
Далее список продуктов выгрузили в таблицу. На компьютере автор попросил ИИ добавить товары в корзину сайта HEB. Сначала он проверил задачу на нескольких позициях. ИИ работал корректно, но попросил войти в аккаунт самостоятельно, чтобы не хранить пароли. Затем автор попытался загрузить весь список покупок. Процесс пошёл очень медленно. ИИ добавлял товары по одному и часто «зависал». После 34 позиций задача была остановлена.
Итог: автоматизация помогла сэкономить время на составлении меню и списка. Полная покупка через сайт пока не работает из-за скорости. Автор планирует использовать ИИ только для планирования, а заказ делать вручную.
Оригинал: reddit.com
reddit.com · англ. · Переведено и упрощено ahamoment
Здесь пересказ своими словами. Подробности, цифры и контекст — у автора.
Читать оригиналЧто сделал автор
- Ввести в чат данные о весе, росте, активности и цели по весу.
- Описать структуру питания и желаемые блюда.
- Ответить на вопросы ИИ про ограничения в диете.
- Получить готовое меню с расчётом калорий и порций.
- Выгрузить список продуктов в таблицу.
- Передать файл ИИ для добавления товаров в корзину магазина.
Добавлено 28 октября 2026 г.