# Агент-помощник: календарь, почта и планирование недели

*Личное · Пошаговая настройка*  
Страница: https://ahamoment.ru/c/agent-pomoshchnik-kalendar-pochta-i-planirovanie-eog5

## Что делает

Автор создал локального помощника, который сам читает почту и заполняет календарь. Система анализирует входящие, находит встречи и задачи, а затем строит расписание на неделю. Пользователь просто говорит, что нужно сделать, а ИИ расставляет всё по местам.

## Для кого

- Для себя

## Инструменты

- **Cursor** — Редактор кода со встроенным ИИ-помощником

## Интеграции

- Google Таблицы
- Telegram

## Что понадобится

- Аккаунт Google
- Нейросеть Codex
- Базовые знания Python
- Время настройки: вечер
- Сложность: Нужен терминал

## Как повторить

1. Настроить доступ к Google Почте и Календарю через API с помощью нейросети Codex.
2. Создать простой скрипт на Python для авторизации и чтения данных.
3. Дать нейросети список задач на неделю и приоритеты.
4. Попросить ИИ прочитать почту и найти важные события.
5. Согласовать с ИИ предложенный план и разрешить внести изменения в календарь.
6. Начать вести учет своего времени и продуктивности для улучшения плана.

## Промпт

```
You are my personal assistant.

Use the Gmail and Google Calendar API setup in this project to help me plan my next week.

First: Read my recent emails. Identify anything that looks like: 
- meetings
- deadlines
- appointments
- calls
- reminders
- bills
- school/work tasks
- anything I probably need to respond to

Check my existing calendar so you do not double-book anything.

Then:
Arrange my calendar for next week using:
- my existing calendar events
- important things found in my email
- the todo list I give you below

Rules: Do not delete or move existing calendar events unless I clearly ask them. If a task has a specific time, schedule it at that time. If a task has no time, choose a sensible open slot. Add buffer time between work blocks when possible. Put harder/deeper work earlier in the day if there is room. Group similar tasks together. Leave realistic space for eating, breaks, travel, and normal life. If something is unclear, make a reasonable decision and mention it in the summary. Before making changes, show me the proposed schedule. After I approve it, create the calendar events. Here is my todo list and events:

[PASTE TODO LIST HERE]
```

## Подробности

Человек устал тратить время на рутину: чтение почты, поиск важных писем и ручное планирование дня. Он решил автоматизировать это с помощью нейросети Codex и Google API.

Сначала он настроил доступ к почте и календарю Google через простой Python-скрипт. Это позволило программе безопасно читать данные без передачи паролей.

Затем он настроил логику работы. Нейросеть читает последние письма, ищет встречи, дедлайны и напоминания. Она сверяется с текущим календарем, чтобы не ставить два дела одновременно. Пользователь сам вводит список задач, а ИИ расставляет их по времени, учитывая перерывы на еду и работу.

Отличительная черта системы — отслеживание эффективности. Помощник записывает, сколько времени ушло на задачи, как прошел сон и продуктивность. На основе этих данных он корректирует план на следующую неделю, убирая неудачные слоты и оставляя время для самых важных дел.

## Источник

- Оригинал: [https://www.reddit.com/r/AIPersonalAssistant/comments/1t1wo9v/how_to_turn_your_ai_into_a_personal_assistant](https://www.reddit.com/r/AIPersonalAssistant/comments/1t1wo9v/how_to_turn_your_ai_into_a_personal_assistant)
- Переведено и упрощено ahamoment
- Добавлено: 30 октября 2026 г.
- Кейс на ahamoment.ru: https://ahamoment.ru/c/agent-pomoshchnik-kalendar-pochta-i-planirovanie-eog5