# Агент отписывается от ненужных рассылок в Gmail

*Личное · Пошаговая настройка*  
Страница: https://ahamoment.ru/c/agent-otpisyvaetsya-ot-nenuzhnykh-rassylok-v-gmail-ifwz

## Что делает

ИИ-агент анализирует входящие письма, находит рекламные рассылки и автоматически нажимает кнопку отписки. Это экономит время на ручной сортке и помогает очистить почтовый ящик от спама.

## Результат

21 отписка за 5 минут

## Для кого

- Для себя

## Инструменты

- **Claude** — Чат-бот с ИИ от Anthropic

## Интеграции

- Почта

## Что понадобится

Аккаунт платной подписки на ИИ-сервис. Доступ к почтовому ящику. Браузер с расширением.
- Время настройки: 5 минут
- Сложность: Без кода
- Расходы: ≈ 20 $/мес за подписку

## Как повторить

1. Подключить почтовый ящик к ИИ-агенту с доступом к файлам.
2. Попросить агента найти письма с рассылками в указанной папке.
3. Составить список писем, от которых нужно отписаться, с помощью агента.
4. Утвердить список рассылки для отписки.
5. Попросить агента написать скрипт для автоматического нажатия кнопки отписки в браузере.
6. Запустить скрипт для массовой отписки.

## Промпт

```
Looking at the emails in my “archivable” label, which ones are newsletters, and which ones could I safely unsubscribe from? Give me a list but don’t actually do it yet.
```

## Подробности

Автор получал слишком много писем с рассылками, которые не читал. Обычная сортка не решала проблему, так как письма продолжали приходить. Жена предложила использовать ИИ-агента, чтобы он сам отписывался от ненужных сервисов.

Автор подключил почтовый ящик к программе на компьютере. Агент просмотрел папку с архивными письмами, разделил их на категории и предложил список для отписки. Пользователь утверждал каждый пункт. Затем агент написал простую инструкцию для браузера, которая находит кнопку «Отписаться» и нажимает её. За пять минут было обработано 21 рассылка. Агент также предложил запомнить эти адреса и помечать их как спам, если они появятся снова.

## Источник

- Оригинал: [I was buried in email newsletters. Here's how Claude rescued me](https://www.pcworld.com/article/3185314/i-was-buried-in-email-newsletters-heres-how-claude-rescued-me.html)
- Переведено и упрощено ahamoment
- Добавлено: 28 октября 2026 г.
- Кейс на ahamoment.ru: https://ahamoment.ru/c/agent-otpisyvaetsya-ot-nenuzhnykh-rassylok-v-gmail-ifwz