aha·moment
ЛичноеПошаговая настройка

Агент каждое утро корректирует план тренировок по данным часов

Данные с часов Garmin каждый час выгружаются в базу на своём сервере, а Claude Code по утрам считает готовность к тренировке, подправляет план и публикует его на маленькой веб-странице для телефона.

Для кого
  • Для себя

Что понадобится

Инструменты
  • Claude Code — ИИ-помощник, который работает в терминале и сам выполняет задачи на компьютере
Перейти к настройке

Как повторить

  1. Настройте ежечасную выгрузку данных с часов в базу.
  2. Дайте агенту историю тренировок за прошлые годы для контекста.
  3. Создайте утреннюю задачу: прочитать нагрузку, сон, стресс и обновить план.
  4. Публикуйте результат на простой странице.

Здесь — короткая схема. Пошаговые детали и скриншоты — в оригинале.

Подробная инструкция — у автора

Источник

Оригинал: Coach training and diet from wearable data (reddit.com, англ.)

Переведено и упрощено ahamoment

Добавлено 14 октября 2026 г.

Похожие кейсы

  • Пошаговая настройка

    Личное

    Автоматический поиск вакансий с оценкой релевантности через ИИ

    Система проверяет новые вакансии из RSS-ленты и оценивает их соответствие профилю с помощью нейросети. Она отфильтровывает лишние предложения и присылает в Telegram только те, что подходят по критериям. Это избавляет от ручного просмотра сотен неподходящих объявлений.

    Нужен конструктор · Настройка вечер

    • n8n
    • Telegram-бот
  • Пошаговая настройка

    Личное

    ИИ-агент анализирует резюме и предлагает улучшения

    Разработчик тратил два часа в день на заполнение форм для отклика. Теперь нейросеть Gemini сама проверяет резюме, находит слабые места и предлагает, как их исправить. Это экономит время и повышает шансы на собеседование.

    Без кода

    • Gemini
  • Пошаговая настройка

    Личное

    Автоматическая пересылка писем из почты в Discord

    Агент следит за общей почтой поддержки и мгновенно присылает новые сообщения в канал Discord. В чат попадает отправитель, тема, краткий текст и список вложений. Старые письма не дублируются, а упоминания всех пользователей блокируются.

    Нужен конструктор

    • n8n
  • Разбор опыта

    Личное

    Интерактивный гид по действию препарата GLP-1

    Врач создал бесплатный сайт-путешествие, объясняющий, как работает препарат GLP-1. Пользователь прокручивает страницу, видя анимацию и слушая голос. Это помогает понять действие лекарства на органы без сложных текстов.

    Нужен терминал

    • Cursor
    • Gemini
  • Пошаговая настройка

    Личное

    QA-инженер подключил нейросеть к документации и базам данных

    Автоматизатор тестирования связал ИИ-агента с корпоративной wiki, базами данных и системой управления тестами. Нейросеть помогает быстро находить нужную информацию, проверять гипотезы по данным и избегать дублирования проверок. Это ускоряет погружение в новые задачи и снижает время на рутинный поиск.

    Нужен терминал · Настройка несколько часов на настройку

    • Cursor
    • MCP
  • Разбор опыта

    Личное

    DotLingo: локальный перевод книг нейросетью на своём компьютере

    Автор хотел прочитать английскую книгу на русском и собрал приложение, которое переводит файлы нейросетью прямо на компьютере — без отправки текста на чужие серверы и без лимитов.